Philosopher, Doula, yoga instructor, write intern

Александра Истомина

Online consultation (write intern)

Price: 3000 ₽

Консультация по письменным практикам. 

Самотерапии. 

Психогигиена. 

Как регулировать свое состояние, быть в контакте с самой собой, когда нет возможности быть на связи с психологом, психотерапевтом, группой поддержки?

Вести дневник, от руки, письменно, фотодневник, создавать свою территорию опоры, комфорта.

Об этом мы будем говорить в течении встречи и делать - писать, а далее в течении недели закреплять навык письма, самоподдержки.