Анна Любчикова

Не логичный психолог, который помогает решить проблему за 3-5 встречи | EMDR мастер | коучинг | гипнотерапия

Анна Любчикова

Анна Любчикова

Первая встреча - разбор ситуации

Zoom   30 минут

Подключите свой календарь, чтобы скрыть слоты, в которых у вас есть запланированные дела

Приветствую!

Вы записываетесь на 30-минутную онлайн-встречу по видео в Zoom.

Ссылка на подключение придёт за 5 минут до начала в Вацап/Телеграм.

Встреча не проводится, если вы за рулем или куда-то идёте пешком. 

С какими запросами работаю:

  • Тревожность и напряжение перед важными встречами
  • Боязнь высказать своё мнение, страх критики, оценки, осуждения
  • Страх в общении с незнакомыми людьми
  • Чувство "ниже", "глупее"  в общении с другими и часто с вышестоящими
  • Боязнь «холодных» и обычных звонков
  • Ощущение, что хочется быть "незаметным"
  • Самокритика, «съедание» себя и негативные мысли о прошлых событиях
  • Не можете отпустить прошлое событие, которое при воспоминании вызывает физический дискомфорт (вина, стыд, обида)
  •  подготовка к важным мероприятиям , где требуется самопрезентация 

В результате работы:

1) снижается тревожность, уходит мышечное напряжение и голова остается спокойной и ясной

2) обретается опора на себя и повышается самооценка

3)  очень часто просто появляется энергия и желание для дел, которые откладывали

 

Подробнее anna-lyubchikova.com/  | Истории, кейсы, отзывы о работе с клиентами здесь  | Инстаграм смотреть | Youtube смотреть 

Время указано по вашему часовому поясу