Benita Payu

Обо мне. От корпоративных вершин к гармонии души и тела
«Разреши себе жизнь — ту, где ты перестаёшь выживать и начинаешь чувствовать»
Моя история: От директора с 22-летним стажем — к проводнику женской силы

Я прошла путь от управления многомиллионными компаниями до… управления своей жизнью.
— 20 лет в корпорациях: Гендиректор, менеджер ВЭД, руководитель отделов. Знаю, каково это — гореть на работе, теряя себя.
— 5 попыток стать матерью, 2 ЭКО, кризис 40+: Я плакала в пустых комнатах, думая, что «недостойна». А потом поняла: женская сила — не в достижениях, а в умении слышать себя.
— 2022 год — точка перелома: Ушла из найма, чтобы помогать женщинам не «добиваться», а проживать.

«Сегодня я не строю бизнес-планы — я строю мосты между вашим разумом и телом»

Почему коучинг + тело = ключ к прорыву?

Мой метод — синтез 4 элементов:
Коучинг (сертификаты Овсянниковой, мастер-уровень)
Телесные практики (школа Биленко, Метавитоника Нейматова — работа с зажимами, осанкой, дыханием)
Опыт CEO — умею ставить цели так, чтобы они не пожирали вашу энергию
Личная боль — я знаю, как страх «не справиться» блокирует дыхание, а тревога «быть плохой матерью» сжимает таз

Не исправляю вас — возвращаю вам себя.

Что вы получите, работая со мной?
1. Консультация

— 60 минут — находим корень проблемы:
→ Страхи, запертые в плечах (телесный анализ)
→ Денежные блоки, спрятанные в диафрагме
→ Сценарии рода, отпечатанные в осанке
— Уходите с персональной практикой (техника + аффирмация)

Пример: «После консультации мне захотелось делиться. ... Но позвонил отец..... и (о чудо!) он слышал меня и мои чувства и сам стал раскрываться, как только смог....» (Ирина, коуч) (оригинал здесь vk.com/album213067509_29320...)

2. Курсы-трансформеры

— «Честность с собой» : 8 занятий, где вы:
→ Снимите маски («хорошая девочка», «сильная женщина»…)
→ Научитесь говорить «нет» через тело (техника «Диафрагма свободы»)
→ Создадите личную систему ценностей (не «надо», а «хочу»)

— «Страхи, обида, вина, стыд» : 6 встреч, чтобы:
→ Вытащить страх из мышц (практика «Топография тревоги»)
→ Превратить тревогу в топливо (метод «Энергия пульса»)

— «Родовая система»: 9 сессий — перепишите семейные сценарии через:
→ Работу с тазом (блоки родовых программ)
→ Медитации «Диалог с предками»

3. VIP-коучинг.

— 3 месяца — ваш личный «ребрендинг»:
→ Физика: Убираем зажимы, мешающие говорить, зарабатывать, любить
→ Ментал: Перепрограммируем установки через коучинговые техники
→ Энергия: Восстанавливаем ресурс (практики «Сон по потребности»)

Почему я?

— Не теоретик: Мои методики проверены на 57 женщинах (статистика за 2023-2025)
— Уникальный микс: Коучинг + коррекция ОДА + управленческий опыт
— Живой пример: Свой дом за городом, мужчина-единомышленник, творчество вместо «долга»

Мои секреты баланса (для вдохновения)

— Рисую страхи маслом — превращаю их в арт-объекты
— Готовлю без рецептов — учусь импровизировать
— Катаюсь на роликах с хаски — напоминаю себе: радость — в движении
Ваш выбор: Остаться в «как все» или…

Подпишитесь сейчас на ТГ канал t.me/BenitaPayu и каждую неделю в ленте:
— Телесные практики ("восстановление баланса")
— Кейсы («Как Аня, работая с границами, прекратила участвовать в пустых разговорах»)
— Честные сторис — мои провалы и прорывы

Хватит откладывать! Запишитесь на консультацию ( в ЛС напишите "хочу")— получите бесплатный чек-лист «5 сигналов тела, которые кричат о ваших страхах».

P.S. Когда я покупала дом, риелтор спросил: «Вы уверены? Это же не квартира в Москве». Я ответила: «Я уверена в себе — а это дороже квадратных метров». Научу вас такой уверенности.