Подключите свой календарь, чтобы скрыть слоты, в которых у вас есть запланированные дела
Здравствуйте!
Мы с вами встречаемся онлайн в Skype. Вам не обязательно для этого иметь установленный Skype. Ссылку на встречу в Skype Вы получите накануне.
❗️Пожалуйста, ответственно подготовьтесь к сеансу.
Не переедайте и не голодайте, не пейте успокоительные средства, кофе, энергетики и любые другие напитки, содержащие кофеин.
Обеспечьте себе полную изоляцию от домочадцев, чтобы они не шумели, не заходили в комнату, не отвлекали любыми другими способами.
Уберите любого рода отвлекающие триггеры (домашние питомцы, шумы за окном и т.д.)
Подготовьте удобный стул, кресло, кровать или др.(чтобы находясь на нём Вы смогли максимально расслабиться).
Оденьте удобную одежду, снимите сковывающие предметы с рук, ног, тела, чтобы ничто не мешало Вам расслабляться.
Позаботьтесь о качественном подключении к интернету.
Обеспечьте на протяжении сессии полноценный заряд гаджета, с которого будет транслироваться сессия.
Перед сеансом справьте нужду.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Благодарю за понимание, До встречи!
- Игорь Галицкий
Подбираем даты..
Время указано по вашему часовому поясу