Королькова Екатерина

Сертифицированный специалист по превентивному персонифицированному управлению здоровьем. Нутрициолог. Health-коуч. Психолог.

Индивидуальные консультации и поддержка, направленные на изменение рациона питания, устранение дефицитов витаминов и минералов, улучшение общего состояния здоровья и изменение образа жизни.

Образование:

• Превентивное персонифицированное  управление здоровьем, Фитнес-Нутрициология, Нейронутрициология – Первый Московский Государственный Медицинский Университет им. И.М. Сеченова.
• Health-коучинг - Университет Образовательной Медицины.
• Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Психолог. Преподаватель психологии.

Помогаю, если вы:

• Просыпаетесь уставшими, чувствуете "туман в голове", слабость.
• Часто забываете, плохо концентрируетесь.
• Испытываете стресс, тревогу, перепады настроения.
• Плохо спите.
• Имеете проблемы с пищеварением, которые портят жизнь.

Мой подход:

• Без жестких диет и запретов. Ищем комфортный путь.
• Комплексный подход: питание, сон, режим, нутрицевтика, стресс-менеджмент.
• Использую БАДы/нутрицевтику разумно и только когда необходимо. 
• Никаких "волшебных таблеток", но и не обещаю решить сложные проблемы только едой.

"Человек сам знает, как решать свои задачи, ему лишь надо немного помочь."