Королькова Екатерина

Работаю со взрослыми, в индивидуальном формате.

⭐️Моя работа это: ⭐️

Индивидуальные консультации и поддержка, направленные на организацию рационального здорового питания, устранение дефицитов витаминов и минералов через рацион, улучшение общего состояния здоровья и изменение образа жизни, нормализацию сна и энергии.
Работа с психологическими причинами лишнего веса и самооценкой.

🔬📚 Бэкграунд:

 Сертифицированный, дипломированный специалист:

🏥Первый Московский 
Государственный Медицинский Университет им. И.М. Сеченова.
• Health-коуч. Специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем.
• Превентивное персонализированное управление здоровьем.
• Фитнес-Нутрициология (сертификат получен до 01.09.2026 и не является документом о медицинском образовании)
• Нейронутрициология (сертификат получен до 01.09.2026 и не является документом о медицинском образовании)
•Лабораторная диагностика и нутрискрининг, 
• Женское здоровье
• Cомнология  

🏥 Университет Образовательной Медицины.
• Специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем.

🏥 Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского.
• Психолог. Преподаватель психологии. 

🏥 Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова
• Системная физиология и биохимия для специалистов помогающих профессий.

🏥 Международный «Научно - исследовательский институт фундаментальных современных биотехнологий им. И.И. Мечникова»
• Специалист по митохондриальному здоровью 1 категории. ("Митохондриальная дисфункция, оксидативный стресс. Диф.диагностика. Алгоритмы действия")

🤝В сфере психологии, карьерного консультирования и коучинга с 2005 года.
🥦В сфере ЗОЖ и здорового питания с 2020 года.

🔸️️ Член Ассоциации Междисциплинарной медицины.
🔸️️ Состою в союзе превентивной регенеративной и трансляционной медицины

Помогаю, если вы:
▪️ Просыпаетесь уставшими, чувствуете "туман в голове", слабость.
▪️Часто забываете, плохо концентрируетесь.
▪️ Испытываете стресс, тревогу, перепады настроения.
▪️ Плохо спите.
▪️ Имеете проблемы с пищеварением, которые портят жизнь, или лишний вес.
▪️Хотите улучшить здоровье, пройти чекап или составить профилактическую схему нутрицевтиков

▪️Если вам не хватает энергии и бодрости, а качество жизни снизилось.
▪️Если вы хотите дольше быть активным и поддерживать организм в любых ситуациях.
▪️Если вы не знаете с чего начать улучшение своего здоровья.
▪️ Если вы знаете с чего начать, но вам нужно сопровождение и поддержка.

Мой подход:

✅ Без жестких диет и запретов - ищем самый комфортный путь.
✅ Работаем комплексно - питание, сон, режим, стресс-менеджмент.

✅Никаких "волшебных талебток", но и не обещаю решить сложные проблемы только едой.
✅ Выявляем дисбалансы. При необходимости направляю к медицинскому специалисту.
✅ Использую БАДы/нутрицевтику разумно и только когда необходимо.