Коуч

Шерстобитова Анастасия

Коуч сессия

Рекомендации перед коуч-сессией:

1. Завершите все срочные дела до коуч-сессии, чтобы всецело быть моменте здесь и сейчас и не отвлекаться на заботы.
2. Предупредите близких и отключите телефон, чтобы на время сессии Вас не отвлекали.
3. Расслабьтесь (отдохните, побудьте наедине, помолчите, настройтесь)
4. Задайте себе вопросы: "Что для меня самое важное сейчас? Что будет для меня наилучшим результатом сегодня?" Они позволят определить, над чем хотелось бы подумать на коуч-сессии и какой результат получить.
5. В назначенное время подключитесь к конференции