Алина Мирончук

Привет! Меня зовут Алина Мирончук, я детский, подростковый и взрослый психолог. Работаю онлайн — в формате переписки по времени. Без звонков, без видеосвязи — только чат, где можно говорить о самом важном в своём ритме, без стеснения и спешки.

Я сопровождаю тех, кто устал, запутался, тревожится, злится, ищет опору или просто хочет лучше понять себя.

Работаю с родителями, подростками и взрослыми — бережно, без критики и давления.

С кем и как я работаю:

— С родителями, которые хотят наладить контакт с ребёнком, справиться с тревожностью, виной, раздражением, выгоранием

— С подростками, которым важно быть услышанными, принятыми и понятыми в сложном возрасте

— Со взрослыми, которые чувствуют, что застряли, потеряли себя, не могут справиться с тревогой или ищут путь к изменениям

Как проходит работа:

— Сессии проходят в активной переписке, в заранее согласованное время

— Между сессиями можно писать, если нужно немного поддержки

— Перед началом я провожу диагностику, чтобы глубже понять ситуацию

— Работаю в интегративном подходе, совмещая техники и методы из разных направлений психотерапии — чтобы найти именно ваш путь

— Работаю до результата, а не по таймеру: мне важно, чтобы после сессии вы чувствовали опору, понимание и ясность

Я не даю советов и не говорю, как «надо». Вместо этого — внимательно слушаю, задаю вопросы и помогаю услышать себя.

Мой подход — это поддержка, честность, безопасность и уважение к вашему темпу.

Постоянно обучаюсь, прохожу супервизии и личную терапию — чтобы не переносить своё в работу и быть по-настоящему полезной.

Со мной можно быть собой — даже если пока не очень понятно, кто вы есть. Я рядом, чтобы поддержать и помочь двигаться вперёд.